«РОЗМОВНА» ПСИХОТЕРАПІЯ
завдання фахівця – допомогти пацієнтові вербалізувати, тобто проговорити свої переживання, щоб усунути небажану симптоматику
КОГНІТИВНА ПСИХОТЕРАПІЯ
спрямована на переоцінку, зміну ставлення пацієнта до подій з метою підвищення адаптивних можливостей до пропонованої ситуації
СУГЕСТИВНА ПСИХОТЕРАПІЯ
фахівець застосовує техніку навіювання в стані неспання пацієнта, природного сну або гіпнозу
АУТОГЕННЕ ТРЕНУВАННЯ, САМОНАВІЮВАННЯ
даний метод психотерапії залучає вольовий потенціал пацієнта і здатність до зосередження, медитації;
вимагає спеціальної підготовки психотерапевта
ПСИХОАНАЛІЗ
грунтується на вченні З.Фрейда про несвідоме;
його суть – виявлення причин психічного розладу, які витіснені в глибину психіки і являють собою чинники, що колись травмували, і коли неусвідомлений чинник стає усвідомленим, настає одужання; лікування будується на спілкуванні, в якому пацієнт більше говорить, а психотерапевт – слухає і робить висновки; метод вимагає тривалого спілкування між пацієнтом і психотерапевтом
ПОВЕДІНКОВА ПСИХОТЕРАПІЯ
фахівця цікавить тільки поведінка, без пошуку причин і мотивів вчинків; психокорекція спрямована на придбання пацієнтом необхідних йому поведінкових навичок
БІБЛІОТЕРАПІЯ, МУЗИКОТЕРАПІЯ, ПОЕТИЧНА ТЕРАПІЯ
як інструмент лікування використовуються літературні твори, поезія, музика; складність у тому, що їхнє сприйняття пацієнтами дуже індивідуальне
ТІЛЕСНО-ОРІЄНТОВАНА ПСИХОТЕРАПІЯ
полягає у впливі на так званий м’язовий панцир, який заважає нормальному функціонуванню психіки, за допомогою використання технік дихання, вираження емоцій, контактних дій та ін.
Кожен психотерапевтичний метод поділяється на безліч методик, постійно виникають нові підходи. Психотерапевт при спілкуванні з пацієнтом розглядає як варіанти лікування всі методи психотерапії, які можуть бути ефективними, і формує індивідуальний план взаємодії.
